10 правил, как сохранить отношения в браке

11 Сен 2018 | Автор: | Комментариев нет »

Все мы хотим любить и быть любимыми, отношения в паре зачастую одна из самых главный забот и стремлений современного человека. Потребность в партнере, как в объекте любви, защиты и привязанности – ода из первоочередных потребностей. Но так ли просто сохранить длительные отношения? Над ними необходимо работать вдвоем.

Современные психологи выделяют множество факторов, способствующих сохранению и улучшению взаимоотношений людей в паре.

Рассмотрим 10 правил, которые помогут Вам сохранить или улучшить отношения с любимым человеком:

1). ГОВОРИТЕ И СПРАШИВАЙТЕ
Ваша вторая половинка хочет знать о вас больше, о ваших переживаниях, тревогах. Все что от вас требуется, просто быть заинтересованным в беседе и быть откровенным.

2). БУДТЕ ВЕЖЛИВЫ
Наоборот, проявляйте заботу, уважение, всегда говорите своей половинке такие слова как: "Спасибо", "Мне было приятно","Ты молодец", "Чего бы ты хотел(ла)". Не допускайте в общении с вашим партнером грубостей и не приличных слов. Намного приятнее общаться с человеком, который Вас уважает и ценит.

3). ОСОЗНАННОСТЬ
В первую очередь Вы сами должны понимать, что Вы хотите от этих отношений, все ли Вас устраивает в нынешний момент. Осознавайте свои поступки и стремления, по отношению к супругу(е).

4). ДОГОВАРИВАЙТЕСЬ
Ни одна проблема не разрешится сама по себе. Обсуждайте условия, идите на компромиссы, уважайте мнения друг друга. Уделяйте больше времени обсуждению проблемы (конструктивному).

5). СЛУШАЙТЕ
Практикуйте методы активного слушания, будьте внимательны к высказываниям своей половинки. Не игнорируйте важные для нее(него) моменты, вопросы. Это может помочь устранить недопонимание и сблизить Вас.

6). УХАЖИВАЙТЕ ЗА СОБОЙ
Внешний вид имеет огромную власть над людьми. Вашей второй половинке хотелось бы видеть с собой красивого ухоженного человека, который притягивает к себе. Немаловажно значение внешности и в сексуальном плане.

7). СКУЧАЙТЕ ДРУГ ПО ДРУГУ
Не давайте наскучить, изредка отдыхайте врозь, периодически спите в разных комнатах, кроватях. Это позволить Вам соскучиться друг по другу, Ваши организмы за длительное время, что вы проводите вместе, привыкают друг к другу. Гормоны и феромоны Ваши и Вашего(ей) супруги "привыкают", и со временем уже не с такой "силой" воздействуют на Ваши рецепторы, из-за чего и влечение может уменьшиться.

8). ПРОСИТЕ ПРОЩЕНИЯ
Все мы делаем ошибки, но мало у кого хватает силы их признать и извиниться за них. Зачастую, простая просьба о прошении может фактически спасти всю ситуацию, повернуть проблему в правильное русло. Боритесь со своей гордыней и не путайте её с гордостью. Извинения еще никого не позорили, особенно если они были сказаны в адрес близкого человека.

9). РАЗВИВАЙТЕСТЬ
Все мы любим интересных людей, чтобы было о чем поговорить, узнать новое для себя. Дайте своей половинке такую возможность. Отрывайте в себе новые источники вдохновения, занимайтесь интересными для вас вещами, увлечениями, хобби.

10). БУДУЩЕЕ
Разговаривайте друг с другом о совместном будущем. Где Вы видите Вас через 5-10 лет, как представляете Ваш быт и отношения? Совместная проработка подобных планов сплочает. Мечтайте вместе.

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Наши партнеры
Новости

Самый лучший хостинг для ваших сайтов

Дешевый хостинг
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

contact@onlyall.net

О сайте

Яндекс.Метрика