Дети в мире единоборств

4 Июн 2017 | Автор: | Комментариев нет »

Дети в мире единоборствНа сегодняшний день существует множество различных видов единоборств, и с каждым годом их становится все больше – развиваются новые направления, открываются новые школы.

Зачастую родители отдают ребенка в секцию по принципу «ближе к дому», хотя это совершенно недопустимо, ведь каждый вид спорта имеет свои требования к возрасту, телосложению и характеру ребенка. Итак, как же не ошибиться в выборе секции?

Выбор секции

Дети в мире единоборствВ первую очередь, конечно, нужно ориентироваться на возраст ребенка. Сейчас многие тренеры набирают в секции детей с 4-5 лет, а в некоторых видах единоборств есть группы для малышей от 3 лет. Но принцип «чем раньше, тем лучше» здесь не совсем уместен.

Если вашему ребенку 3-4 года, и вы хотите, чтобы он занимался единоборствами, нужно очень ответственно подойти к выбору инструктора. Для начала поинтересуйтесь, каков состав группы. Обычно в разновозрастной группе маленьким детям заниматься неинтересно, т.к. на таких занятиях отсутствует элемент игры, столь необходимый в занятиях с малышами.

Дети в мире единоборствНеплохо адаптируются в смешанной группе дети, начиная с 5-6 лет. Все очень индивидуально, поэтому нужно ориентироваться на ребенка – активные общительные детки могут комфортно себя чувствовать среди старших и в более раннем возрасте, тогда как застенчивому ребенку бывает сложно адаптироваться и в 7 лет.

Однако вернемся к малышам. Выбрав группу для занятий с маленькими детьми, поинтересуйтесь Дети в мире единоборств(а лучше сходите и посмотрите своими глазами), чем именно инструктор занимает детей. Важно понимать, что в этом возрасте обучать детей специальной боевой технике бесполезно, а главное – небезопасно, ведь организм маленького ребенка уязвим в гораздо большей степени, чем организм взрослого человека.

У детей еще не сформирован полностью скелет, зато суставы намного подвижнее, что нередко ведет к вывихам и другим травмам при неразумно организованной физической нагрузке.

Тренировка для малышей.

Дети в мире единоборствТренировка для малышей может состоять из ряда упражнений, направленных на общую физическую подготовку и гибкость. Напрашивается вопрос – причем здесь единоборства? Все очень просто – занимаясь ОФП и растяжкой, инструктор старается развить те физические навыки, которые являются важными именно для этого единоборства.

Обязательно обратите внимание на умение инструктора общаться с детьми и преподносить информацию в игровой форме – в работе с малышами это необходимо, чтобы добиться от воспитанников максимальной отдачи.

Дети в мире единоборствВ 5-6 лет ребенок уже может приступить к освоению азов боевой техники. Исключения составляют некоторые виды единоборств, о которых будет рассказано ниже. Большинство инструкторов принимает детей в секцию именно с этого возраста. Остановив свой выбор на какой-либо секции, желательно посетить вместе с ребенком первые тренировки, чтобы лично оценить ситуацию.

Важно, чтобы требования инструктора к воспитанникам разных возрастов и разного уровня подготовки отличались. Если требования, предъявляемые к пятилетнему малышу и пятнадцатилетнему подростку идентичны, скорее всего, это говорит о некомпетентности инструктора.

Виды единоборств

Дети в мире единоборствК занятиям такими единоборствами, как карате, рукопашный бой, тайский бой, кудо и т.п. лучше всего приступать не раньше 10-12 лет. Это полноконтактные виды единоборств, требующие от спортсмена определенной крепости, умения держать удар, чувствовать предел при использовании болевых приемов и имеющие несколько больший коэффициент травматичности, чем, например, таэквон-до или дзюдо.

Ребенок с еще не сформированным должным образом скелетом зачастую не способен выдержать серьезные удары противника, а также адекватно рассчитать силу собственного удара, что может привести к различным травмам, иногда довольно серьезным.

Дети в мире единоборствПомимо возрастного ценза, одним из важных факторов при выборе секции является телосложение ребенка. Худенькие детки комфортнее всего буду себя чувствовать в тех видах, где ценится легкость и скорость. Прежде всего, это ушу и таэквон-до. В этих видах много прыжков, и грузному ребенку тяжело будет с ней справляться.

Для крепких энергичных ребят лучше всего подойдет карате или рукопашный бой, где важна стойкость и выносливость. Ну а тяжелым детям лучше всего обратить внимание на те единоборства, в которых сведены к минимуму или совсем отсутствуют прыжки и ударная техника, например дзюдо, айкидо или хапкидо.

Дети в мире единоборствМногие родители считают, что единоборства – это спорт исключительно для мальчиков, а девочкам нужно непременно заниматься танцами или фигурным катанием. Конечно, это не так.

Если для вас и вашего ребенка важна эстетичность, вам отлично подойдет ушу, таэквон-до или капоэйра. В этих видах очень важна гибкость и пластичность, а в тренировочный процесс включена работа на растяжку и осанку.

Единоборств становится все больше, и все легче потеряться в их многообразии. Тем не менее, сделать правильный выбор не так сложно. Главное – будьте внимательны к желаниям и успехам своего ребенка и помните, что высокие результаты возможны только там, где ребенку интересно и комфортно.

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Наши партнеры
Новости

Самый лучший хостинг для ваших сайтов

Дешевый хостинг
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

contact@onlyall.net

О сайте

Яндекс.Метрика