Гигиена в бассейне

13 Мар 2019 | Автор: | Комментариев нет »

Гигиена в бассейне

Вы думаете, что посещение бассейна – просто проблема? Убедитесь сами, что вы не правы и начните регулярно плавать сегодня!

Плавание – отличный способ поддерживать стройную фигуру и поддерживать себя в форме. Этот вид спорта равномерно развивает все мышцы и не так утомляет, как бег или спортзал. Есть также возможность заказать справку в бассейн с доставкой на http://spravki-top.ru/spravka-v-basseyn/. И хотя вы знаете, что это отличная форма тренировок, вы все равно отказываетесь от этого ...

Вы убеждены, что существует множество ловушек, от грибковых инфекций и заканчивая хлором, который разрушает волосы и сушит кожу? Вам нечего бояться – большинства угроз можно легко избежать!

Гигиена в бассейне

Я боюсь стригущего лишая

Если вы будете осторожны, вы не заразитесь. Носите тапочки в раздевалке, в душе, по дороге из раздевалки на краю бассейна. Не занимайте полотенце у друга. После купания вымойте ноги – вы можете использовать фунгицидный гель с экстрактом чайного дерева.

Затем тщательно протрите кожу, особенно между пальцами. Придя домой, вымойте тапочки с мылом и высушите их – это предотвратит развитие микробов на обуви.

Хлор разрушит мои волосы и высушит мою кожу

Лучше всего найти бассейн с озонированной водой. Но если у вас нет выбора и вы используете традиционный пул, запомните несколько правил:

  • Носите шапку, которая хотя бы частично защитит ваши волосы от контакта с водой
  • Используйте плавательные очки – благодаря им вы избежите раздражения глаз. Если они все еще красные, позвольте им впитаться в них
  • Вымойте все тело и волосы сразу после выхода из бассейна, используя гель для душа и шампунь. Покройте кожу увлажняющим лосьоном и нанесите кондиционер на волосы.

Я не смогу сушить волосы

Это проблема, особенно если сушилки находятся только в раздевалке. Сушка волос автоматически удлиняет время, которое вы проводите в бассейне, а в некоторых бассейнах вам приходится платить больше.

Ищите центр, где сушилки уже находятся за пределами «платной зоны». Вы также можете принести свою сушилку и использовать ее после выхода из кассы.

Что я там буду делать?

Большинство современных бассейнов полны аттракционов: горки, джакузи, водный массаж ... В обычном бассейне вам не придется скучать. Часто меняйте стили, например, для сканирования, лягушки и спины. Если вы не умеете хорошо плавать, попросите инструктора на урок.

Гигиена в бассейне

  • Вы улучшаете свою физическую форму
  • Вы теряете вес - плавая ползком, вы можете сжечь до 544 ккал в час (при условии, что вы не отдыхаете каждый раз, когда проезжаете одну длину дорожки)
  • Вы равномерно развиваете все свои мышцы и лепите фигуру
  • Расслабьтесь после напряженного дня.

Исследования показали, что плавание является одной из самых быстрых и эффективных физических нагрузок, снижающих стресс.

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Наши партнеры
Новости

Самый лучший хостинг для ваших сайтов

Дешевый хостинг
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

contact@onlyall.net

О сайте

Яндекс.Метрика