Как сохранить молодость кожи лица

27 Июл 2017 | Автор: | Комментариев нет »

Сохранить молодость кожи лица   Многих людей в наше время волнует вопрос о том, есть ли какой нибудь секрет молодости, какие-нибудь способы сохранить свою кожу такой же молодой и красивой в будущем. Безусловно, такие способы существуют, как раз о них будет рассказано в этой статье. Но сначала нужно сказать о причинах старения кожи.

   Конечно, первая причина – возраст. Чем старше человек становится, тем больше проблем со здоровьем у него возникает – это ни для кого не секрет. Кожа лица страдает потому, что с возрастом ее клетки долго обновляются, не так как раньше. Стоит сказать и о причине, по которой появляется около 70% морщин кожи лица. Это эмоции. Радуется человек или сердится, все это отражается с помощью мимики.

Сохранить молодость кожи лица   Это, конечно, не значит, что людям теперь совсем не нужно выражать свои эмоции, все вовсе не так. Нужно помнить, что когда человек сердится – это его не красит, какого бы возраста он ни был. Да и к тому же, чем меньше люди сердятся, тем целее их нервная система, что для организма гораздо важнее хорошего состояния кожи лица.

   Что ж, теперь, когда разобраны причины старения кожи, можно перейти к методам борьбы с ее старением.

  1. Кожу нужно увлажнять. Применение увлажняющих и тонизирующих средств никто не отменял. Нужно покупать косметические средства для своей возрастной группы. Обратить особое внимание стоит на средства с гидроксильными кислотами, ускоряющими обновление клеток.
  2. Солнцезащитный крем. Не стоит им пренебрегать. Ультрафиолет очень плохо влияет на кожу. Поэтому косметологи советуют покупать увлажняющие крема с SPF-защитой.
  3. Ночное время нужно использовать с пользой. Ночью можно уделить внимание носогубным складкам и векам. Для век можно использовать кремы с активными ингредиентами (кофеином или ретинолом). Это помогает снимать покраснения, а также способствует выработке необходимого вещества – коллагена. Ретинол также можно использовать в качестве борьбы с носогубными складками.
  4. Посещение дерматолога. Чтобы отмечать улучшения и ухудшения в состоянии кожи лица, нужно посещать дерматолога не реже одного раза в месяц.
  5. Микродермообразия. Данная процедура помогает обновляться клеткам кожи и уменьшает количество возникающих морщин. О частоте проведения процедуры можно поговорить со своим косметологом.
  6. Улыбка.
  7. Белоснежные зубы помогают выглядеть гораздо моложе. Что из этого следует? Нужно ухаживать не только за кожей, но и за своими зубами.
  8. Некоторые продукты, которые нужно есть. Красная рыба (содержащая жирные кислоты), ягоды годжи (дающие организму белки и необходимые микроэлементы) помогают поддерживать кожу в отличном состоянии. Кроме того, нужно есть орехи, злаки и бобовые, так же помогающие коже оставаться молодой. Сохранить молодость кожи лица
  9. Рацион питания. Питаться нужно правильно. Это полезно не только для кожи, но и для всего организма в целом. Но кроме правильного питания нужно помнить о некоторых важных моментах: питаться нужно часто, но понемногу. Продукты должны содержать белки, углеводы и жиры.
  10. Вода. Нужно пить ее в достаточном количестве, а это, как известно, примерно 2–2,5 литра в день. Вода помогает коже омолаживаться.
  11. Курение и алкоголь. Если так хочется сохранить свою кожу в порядке, нужно отказаться и от курения, и от алкоголя. Это пагубно влияет на организм, а следовательно, и на кожу.
  12. Распорядок сна и отдыха. Учеными доказано, что во сне не только отдыхает организм – он способен восстанавливаться. Так же и с кожей – она регенерирует во сне.

   Эти советы достаточно просты в их претворении в жизнь, но несмотря на это, они действительно дают положительные результаты.

Также читайте:  Мезотерапия
Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Наши партнеры
Дешевый хостинг
Новости

Самый лучший хостинг для ваших сайтов

Дешевый хостинг
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

contact@onlyall.net

О сайте

Яндекс.Метрика