Леденцовая диета

10 Янв 2018 | Автор: | Комментариев нет »

Леденцовая диетаКто бы мог подумать, что можно похудеть с помощью конфет. Тем не мене такая диета существует, и придумали ее те, кто любит частые и длительные походы. С помощью леденцов модно прекрасно справиться с чувством голода, не создавая дополнительную нагрузку для желудка.

Сама диета заключается в следующем - традиционный прием пищи заменяют леденцы. За день нужно употребить не менее 75 грамм карамелек. Если хотите добиться очень быстрого эффекта, конфетки станут вашей единственной едой.

При необходимости сбросить 2-3 килограмма в месяц, до 16:00 кушаем как обычно, а вот после едим только конфеты. Причем они допустимы, даже если вам сильно захотелось кушать ночью. Программа подбирается с учетом ваших пожеланий, и соблюдать эту как длительный срок, так и устраивать ее в качестве как разгрузочный день.

Леденцы подбирайте с учетом своего вкуса, при этом можете купить витаминизированные, которые продаются в аптеках. Первая неделя должна состоять только из питания конфетами.

В течение одного дня можно скинуть 1-2 килограмма без ощущения дискомфорта. Леденцами можно справиться с голодом без особых усилий. На уровень энергии в организме это никак не повлияет.

Леденцовая диетаВ течение второго и третьего дня вы с легкостью избавитесь от 1.8 килограмма. И даже если худеть вы будете не так быстро, все равно вы будете чувствовать себя замечательно. Далее вес будет уходить примерно по полкило за сутки. И так за одну неделю можно избавиться от пяти килограмм.

После того как вес ушел, переходите на привычный режим питания. Но резко есть все подряд, тоже не стоит. В течение второй недели сначала возвращайтесь только к завтраку, и при этом похудение будет продолжаться. Третья неделя предполагает возврат к прежнему питанию во время обеда, и вес будет теряться – по килограмму в неделю.

Когда результат будет полностью вас удовлетворять, прекращайте похудение. Но как бы то ни было разгрузочный день периодически необходимо устраивать.

Леденцовая диетаУ леденцовой диеты есть масса преимуществ:

  • После ее окончания не тянет на сладенькое, и срывы практически не случаются. Наоборот после ее окончания вам вовсе не захочется ничего сладкого. И эффект будет радовать вас очень долго.
  • Большинство диет основано на низкокалорийных продуктах. И для того чтобы избавиться от голода, их нужно съесть достаточно много. А это чревато растяжением желудка. И в итоге после окончания диеты вы будете есть больше чем обычно, и результат быстро перестанет быть заметен.
  • Очень часто во время диет мы забываем о воде. Леденцовая диета с этим эффективно борется – организм сам подскажет, когда и сколько выпить.
  • Такая диета достаточно дешевая. Конфеты в среднем обойдутся вам в 20 рублей ежедневно.

Такую диету можно «разбавлять» фруктовой или молочной. При соблюдении леденцовой диеты обязательно употребление кальция. Это могут быть и таблетки, и молоко или нежирный творог во время диеты.

Выдержанная конфетная диета это еще и повод для гордости!

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Наши партнеры
Новости

Самый лучший хостинг для ваших сайтов

Дешевый хостинг
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

contact@onlyall.net

О сайте

Яндекс.Метрика