Салат с проростками нута

15 Дек 2015 | Автор: | Комментариев нет »

Салат с проростками нута

Список продуктов

Нут (проростки) 150 г., корень сельдерея 0,25 шт., морковь 1 шт., петрушка 1 пучок,

кинза 1 пучок, укроп 1 пучок, чеснок 1-2 зубчика, лимон 0,5 шт., перец чили 1 шт.,

соль.

Способ приготовления

Необходимо заранее прорастить нут. Для этого на ночь залить зерна водой, утром промыть и выложить на влажную салфетку, дать росткам время прорасти.

Морковь и корень сельдерея нашинковать тонко.

Зелень и чеснок измельчить. Острый перчик очистить от семян и нарезать достаточно мелкими кубиками. При желании можно использовать половину острого перчика.

Выложить все в миску к проращенному нуту. При желании немного посолить, перемешать

Выложить салат на тарелку и полить лимонным соком.

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Наши партнеры
Новости

Самый лучший хостинг для ваших сайтов

Дешевый хостинг
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

contact@onlyall.net

О сайте

Яндекс.Метрика