Салат с рукколой и креветками

12 Фев 2015 | Автор: | Комментариев нет »

Салат с рукколой и креветками
Этот салат отличается простотой приготовления, к тому же он весьма полезен из-за присутствия в нем морепродуктов и свежего зеленого салата. Блюдо идеально для романтического ужина, подходит оно и тем, кто следит за своим весом, так как калорийность подобного салата невысока.

Чтобы приготовить салат с рукколой и креветками нам понадобится:

на 1 порцию:
салат руккола - 40г
тигровые креветки - 100 г
помидоры черри - 5 шт.
оливковое масло - 1 ст. л.
бальзамический уксус - 1 ч. л.
сыр Пармезан - по вкусу
соль - по вкусу

Способ приготовления салата с рукколой и креветками:
Очистить и промыть тигровые креветки, сделать по спинке продольный разрез, удалить жилку, обжарить их на масле.

Листья рукколы промыть, обсушить на салфетке.

В центр тарелки выкладывают листья салата, поливают их бальзамическим уксусом, оливковым маслом. Вокруг салата укладывают разрезанные на половинки помидорки черри, сверху – креветки. Все посыпается тертым сыром, подается к столу – приятного аппетита!

Также читайте:  Тосканский томатный салат
Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Наши партнеры
Дешевый хостинг
Новости

Самый лучший хостинг для ваших сайтов

Дешевый хостинг
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

contact@onlyall.net

О сайте

Яндекс.Метрика