Здоровье на подоконнике

16 Янв 2018 | Автор: | Комментариев нет »

Зелень на подоконникеНаверное, каждый вспомнит, как ещё в детстве видел, как на подоконнике в зимнее время мама или бабушка выращивали зелёные перья лука. Зачем они это делают? Просто баловство? Вовсе нет.

Оказывается, человеку ежедневно необходимо съедать по 2-3 стебелька. Так как эта зелень повышает иммунитет, помогает побороть хроническую усталость, препятствует образованию злокачественных клеток. Кроме того, зелёный лук — прекрасный источник хорошего настроения.

ЛукПерья зелёного лука можно выращивать как в воде, так и в земле (смесь плодородной почвы, торфа и перегноя). На вкус они не будут существенно отличаться друг от друга. Да и своих полезных свойств не потеряют.

ЛукНаиболее пригодное сырьё для выращивания зелёного лука — уже проросшие луковицы зелёного лука. Через месяц урожай полностью созреет. Если вы для этого использовали крупные луковицы, они ещё будут способны один раз прорасти (после полной обрезки). А маленькие луковицы необходимо заменить на свежие.

Если выращивать на подоконнике петрушку, то она обеспечит вас необходимым количеством каротина и витамина С. Её можно успешно использовать в кулинарии и в медицине. ПетрушкаПетрушка полезна тем, у кого есть проблемы со зрением и болят почки.

Не менее эффективна она при лечении сердца, ран, ушибов и отёках. Также петрушка помогает устранить утренние мешки под глазами, неприятный запах изо рта и укрепит дёсна.

УкропА вот укроп по своему составу намного полезнее петрушки. Кроме того, он улучшает сон, снимает усталость глаз. Хорошо очищает и освежает кожу.

Также в непосредственной близости можно выращивать майоран. Он придаёт изюминку салатам и успокаивает нервы.

Календулу тоже можно выращивать на подоконнике в зимнее время года. Она прекрасно устраняет всевозможные воспаления, укрепляет дёсна, лечит горло, помогает справиться с насморком. С помощью календулы скорее затягиваются раны, ушибы и ожоги. Незаменима она при ячменях и коньюктевите.

Настойка календулы помогает снять усталость и приобрести здоровый сон. Успокаивает расшатанные нервы. Не менее полезно выращивать и добавлять в супы и салаты перечную мяту. Лишь малое её количество можно добавлять в домашнюю выпечку.

МятаПеречная мята благотворно влияет на нервную систему. Устраняет спазмы и улучшает работу пищеварительной системы. А вот чай с добавлением листочков мяты укрепляет иммунитет. Но лучше всего использовать мяту не совместно с листками обычного чая. А с листьями земляники или брусники.

Кроме того, холодным настоем мяты можно умываться по утрам. А кубики мятного льда можно использовать после бритья. Тёплым настоем мяты можно ополаскивать только что вымытые волосы.

Ещё полезно выращивать на своей оконной грядке мелиссу лекарственную. Она хорошо укрепляет иммунитет, помогает справиться с повышенным давлением. Лечит слабое сердце, уменьшает одышку, улучшает обмен веществ.

Кресс-салатОчень хороша мелисса лекарственная при воспалённых дёснах. Чай, заваренный из мелиссы лекарственной, успокаивает и помогает избавиться от бессонницы.

Прекрасным мочегонным средством служит кресс-салат, который без особых усилий тоже можно выращивать на подоконнике. Он нормализует работу желудочно-кишечного тракта, очень быстро помогает снизить артериальное давление и эффективно выводит камни из желчного пузыря.

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Наши партнеры
Новости

Самый лучший хостинг для ваших сайтов

Дешевый хостинг
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

contact@onlyall.net

О сайте

Яндекс.Метрика